"Gefühle fühlen"
In diesem 5 stündigen-Workshop begeben wir uns gemeinsam, sanft und achtsam, auf eine Reise in die Welt der Gefühle.
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„Was mir am besten gefallen hat ist das Ines eine Authentische Person ist, die ihr wissen nicht aus Büchern abliest sondern das was sie erklärt und Vermittelt auch selber durchlebt oder erlebt hat. Ich würde jedem der Intresse an Selbstheilung hat empfehlen an einem Workshop bei Ines zu Buchen, mich hat es wieder ein stück weiter gebracht in meiner Selbstheilung. Ich fand Ines Workshop Liebevoll, Interessant,Informativ gestaltet. Ich hatte viele aha Momente und hab es teilweise auch als Magisch empfunden welche Emotionen sich bei mir gelöst haben die Vorher wohl ehr im Unterbewustsein verborgen wahren, und mir ohne die Teilnahme wohl nie so Bewusst geworden wären. Ich hab es als sehr befreiend empfunden.“
Gemeinsam mit den anderen Teilnehmern und Teilnehmerinnen kannst du dich dem Thema Gefühlen sanft und achtsam mit praxisnahen Übungen, Austausch in kleinen Gruppen und unterstützenden Reflexionsfragen nähern.
Entdecke, welche Erfahrungen und Prägungen dazu geführt haben, dass du deine Gefühle unterdrückst und wie du den Zugang zu ihnen wieder öffnen kannst.
Verstehe die unbewussten Taktiken, die du entwickelst hast, um unangenehme Emotionen zu umgehen, und lerne, wie du diese Muster durchbrechen kannst, um freier und erfüllter zu leben.
Entwickle Möglichkeiten, um unangenehme Gefühle anzunehmen und sie konstruktiv in deinen Alltag zu integrieren, anstatt sie zu verdrängen.
Die Termine mit Ines sind auf vielen Ebenen bereichernd und jedes Mal ein bisschen anders. Ich staune immer wieder, was mein Körper so alles zu erzählen hat und merke, dass ich ihm immer besser zuhöre und mir über Dinge klar werde. Nach einem BodyTalk fühle ich mich inspiriert, entspannt und einfach gut. Ich kann Ines Behandlung wärmsten jedem empfehlen!
Ich bin seit einigen Monaten bei Ines zur Balance. Ihre Arbeit unterstützt andere Methoden die ich einsetze sehr gut, weil diese meistens mit dem Bewusstsein und Unterbewusstsein arbeiten. Sprich es wird nur adressiert, was dort abrufbar ist. Bei Ines wird der Körper direkt "befragt", so dass hier noch mal eine andere Ebene ins Spiel kommt, die sich wunderbar mit anderen körperlichen und mentalen Prozessen ergänzt.
Wenn irgendwie jede Zelle meines Körpers Kopf steht, ist Ines die Person, zur der ich mit Tatütata eile. Denn bisher hat sie mich jedes Mal wieder auf die Füße gestellt.
Ich kenne und nutze BodyTalk seit mehr als 15 Jahren. So wie ich regelmäßig meditiere und Sport mache, lasse ich mich regelmäßig von Ines Gerecht wieder in die Balance aus Körper, Geist und Seele bringen. Im Laufe der Jahre wurden so viele spürbare oder unbemerkte, akute oder chronische Prozesse bei mir positiv durch BodyTalk beeinflusst, dass es einfach Bestandteil meines Lebens geworden ist.
„Eine wundervolle, authentische und bereichernde Persönlichkeit, der ich stundenlang zuhören kann. Ich bin begeistert von Ihrer Art einen Blick auf die Dinge zu werfen und neue Denkanstöße zu eröffnen! DANKE! Ich freue mich auf die nächsten Kontakte.“
Lange Zeit habe ich viele meiner Gefühle unbewusst verdrängt und wollte sie nicht mehr fühlen. Ich habe viele Strategien entwickelt, um mit dem Fühlen nicht konfrontiert zu werden. Es war zu gefährlich und unsicher.
Heute bin ich Heilpraktikerin für Psychotherapie und helfe Menschen, die an dem selben Punkt sind, wo ich mal war, dabei ganzheitlich gesünder zu werden- auf allen Ebenen: Körper, Geist und Seele.
Mein Weg zu mir und meinen Gefühlen war (und es ist manchmal noch immer) steinig, aber lohnenswert. Heute fühle ich mich befreiter und selbstbestimmter.
Gerne begleite ich auch dich auf deinem Weg. Gemeinsam schauen wir deine Geschichte an und im Workshop tauchst du tiefer ein, um zu erkennen, warum fühlen für dich so herausfordernd ist und was du tun kannst, um das zu ändern.
Bist du bereit?
Ich freue mich auf dich!
Nach dem letzten Workshop schrieb mir eine Teilnehmerin, dass einer der Übungen im Workshop ihr Leben verändert hat. Sie wollte die Übung gar nicht erst mitmachen und fand sie unsinnig... und dann das. Wir wissen nie, was passieren wird. Manchmal ist einfach der richtige Moment, sich auf etwas neues einzulassen und all seinen Mut zusammenzunehmen! Ich freue mich, wenn du Lust hast, dich auf dich, deine Gefühle und mich einzulassen und am 12.10. dabei bist.
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Hast du nach dem Workshop das Bedürfnis, mit mir deinen Weg weiterzugehen und mich als Begleitung an deiner Seite zu haben, wird der Workshop-Preis auf den Paketpreis der 1:1 Begleitung angerechnet.
Deine Ines
