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Blog von Ines Gerecht

Körperliche Symptome – seelische Ursachen

Körperliche Symptome - seelische Ursachen

Körperliche Symptome-seelische Ursachen: Schilddrüse

Schilddrüse und Kommunikation: Wie du deine Selbstausdruckskraft stärkst Du hast Schilddrüsenprobleme? Dann bist du nicht allein. Deutlich mehr Frauen als Männer leiden an einer Schilddrüsenunterfunktion, einer Überfunktion oder an Hashimoto. Die Schilddrüse ist ein kleines Organ am Hals, das für viele wichtige Stoffwechselprozesse im Körper verantwortlich ist. Sie produziert Hormone,

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Körperliche Symptome - seelische Ursachen

Körperliche Symptome-seelische Ursachen: Kniebeschwerden

Knieschmerzen und Lebenseinstellung Deine Kniegelenke sind wie jedes Gelenk ein Symbol für Flexibilität und Anpassungsfähigkeit. Je flexibler und entspannter deine Gelenke sind, desto besser kannst du dich dem, was gerade in deinem Leben passiert, anpassen. Wenn du Probleme mit deinen Knien hast, z. B. wenn sie sehr fest sind, kann

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Zugang zum Körper finden

Zugang zum Körper finden

3 Gründe, warum es Sinn macht, Krankheit als Chance zu sehen

Wenn man Symptome bekommt, die einem Schmerzen bereiten und man nicht weiß, was sie bedeuten oder wenn man eine Diagnose gestellt bekommt, die einen erschreckt und Angst macht, dann kann eine sehr natürliche Reaktion erstmal Panik, Wut, Hilflosigkeit und Verzweiflung sein. Das ist ganz normal, menschlich und allzu verständlich. Ein

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Zugang zum Körper finden

5 Schritte, um körperliche Symptome zu lindern

1. Lausche auf die Botschaften deines Körpers: Dein Körper ist dein bester Freund und er spricht zu dir! ️ Er sendet dir Signale in Form von körperlichen Beschwerden, um dich darauf aufmerksam zu machen, dass es an der Zeit ist, innezuhalten und auf deine Seele zu hören.  Ignoriere diese Hinweise

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Emotionen

Gespräche mit deinem Körper

Gespräche mit deinem Körper

Gespräche mit deinem Körper – 4. Interview: Das Herz

ICH: Hallo liebes Herz. Es freut mich sehr, dass du heute bei mir zu Gast bist. Ich muss ehrlich gestehen, dass ich vor diesem Interview sehr viel Respekt habe. Für mich bist du mit das mächtigste Organ. Und ich möchte damit keinem anderen Organ das Gefühl geben, weniger wichtig zu

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Gespräche mit deinem Körper

Gespräche mit deinem Körper – 5. Interview: der Magen

ICH: Herzlich Willkommen meine lieben Leser. Es ist wieder Interviewzeit. Heute habe ich mir den Magen eingeladen und ich freue mich sehr, dass er meiner Einladung gefolgt ist.Hallo, lieber Magen. Danke, dass du da bist und dir die Zeit für meine Leser und mich nimmst. MAGEN: Hallo Ines. Danke für

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Gespräche mit deinem Körper

Gespräche mit deinem Körper – 6. Interview: Die Blase

ICH: Hallo und herzlich Willkommen zum 6. Organinterview aus der Reihe: Gespräche mit deinem Körper. Ich freue mich sehr meinen heutigen Gast begrüßen zu können: die Blase!Schön, dass du dir die Zeit genommen hast, liebe Blase. Ich weiß, wie wichtig dein Job ist. Du musst eine Menge Dinge unter Kontrolle haben,

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Körper und Lebensfragen

Körper & Lebensfragen

Was Stachelschweine mit Grenzen setzen und Neurodermitis zu tun haben

Hast Du schon mal von der Parabel von Artur Schopenhauer und den Stachelschweinen gehört? Sie beschreibt, dass Stachelschweine an kalten Tagen ein sehr starkes Wärmebedürfnis entwickeln und sich dann nah aneinander kuscheln. Die Herausforderung sind allerdings ihre Stacheln, mit denen sie sich gegenseitig pieken. Daher müssen sie dann wieder auseinanderrücken, um sich untereinander nicht

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Körper & Lebensfragen

7 Erkenntnisse, die dein Leben leichter machen

7 Erkenntnisse für ein leichteres Leben ‍ Lenke deinen Blick auf dich Wenn etwas oder jemand dich triggert, dann nimm die Situation oder die Person als Geschenk und lenke deinen Blick vom Außen auf dich selbst. Der Trigger hat nur mit dir zu tun. Etwas möchte gesehen werden: vielleicht ein

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