Symptome verstehen – seelische Ursachen erkennen

Ich begleite dich empathisch dabei, die tieferliegenden seelischen Ursachen deiner körperlichen, emotionalen oder mentalen Symptome zu erkennen.

Zum Beispiel, wenn dein Körper immer wieder Symptome zeigt und du dich fragst, warum sie einfach nicht weggehen. Oder wenn du dich innerlich erschöpft fühlst, obwohl „eigentlich alles okay“ ist.

Indem du dich selbst besser verstehst, kannst du klarer sehen, was du wirklich brauchst – und dein Leben wieder selbst in die Hand nehmen.

Kennst du das Gefühl, deinen Symptomen hilflos ausgeliefert zu sein?

Ich weiß, wie belastend das sein kann – und genau hier setzt meine Begleitung an. Du hast es satt, dass …

...dein Körper Symptome zeigt, aber du keine Antworten findest, warum sie immer wiederkommen und eigentlich sollen sie endlich weg?

...du dich emotional ausgelaugt fühlst, ohne genau zu wissen, warum?

...du ständig erschöpft, gestresst oder ohnmächtig bist?

...du immer wieder in denselben Mustern landest – egal, wie sehr du dich bemühst, sie zu durchbrechen?

...du zwar verstehst, dass Symptome eine Botschaft haben, aber nicht weißt, wie du sie entschlüsseln kannst?

Ich kenne das nur zu gut.

Dieses Gefühl, festzustecken, vielleicht nicht zu wissen, wie es weitergeht – und doch die tiefe Sehnsucht nach Veränderung zu spüren. Und ich kann dir sagen: Veränderung ist möglich!
Ich habe es durch meine eigene Geschichte erlebt und erlebe es immer wieder. Es gibt einen Weg, alte Muster zu durchbrechen und mehr innere Freiheit, Klarheit und Lebendigkeit zu finden. Mit meiner langjährigen Erfahrung begleite ich dich dabei, tief verwurzelte Ursachen zu erkennen und neue Perspektiven zu entdecken, damit du dein Leben leichter und mit mehr Freude gestalten kannst. Mir ist es wichtig, dass du dich dabei unterstützt und verstanden fühlst.

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3 Audio-Meditationen

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Mein Angebot für deinen Heilungsweg

Heilungsprozesse brauchen Raum, Zeit – und jemanden, der dich versteht und an deiner Seite ist.
In der 1:1-Begleitung gehen wir gemeinsam an die Wurzeln deiner Symptome.
Du bekommst genau die Unterstützung, die du gerade brauchst – individuell, achtsam und auf Augenhöhe.

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Hashimoto-Podcast: Leichter Leben mit Hashimoto

Interview mit Ines Gerecht - Bodytalk Teil 1

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Über mich

Hi, ich heiße Ines…

Ich bin Heilpraktikerin Psychotherapie. Seit 2016 begleite ich voller Herzlichkeit, Freude und Verständnis meine Klient:innen auf ihrer Reise hin zu den tiefliegenden Ursachen ihrer Symptome, um durch das Aufdecken und Anerkennen erkennbare Veränderung in ihrem Leben zu bewirken. Ich habe erlebt, wie Linderung oder gar komplettes Verschwinden von Symptomen möglich ist. Meine eigene Geschichte ist geprägt durch Neurodermitis und andere Symptome, die mir gezeigt haben, dass mir mein Körper etwas sagen möchte. Ich verstand damals leider nicht, was. Das Leben hat mir wundervolle Menschen an die Seite gestellt, um mehr zu verstehen und meinen Heilungsprozess zu starten. Heute bin ich sehr gerne der Mensch an deiner Seite, der dich unterstützt. Das Leben macht keine Wunden, sondern zeigt dir deine. Ich begleite dich gerne, diese Wunden zu akzeptieren und zu verstehen, sie anders zu sehen und kleiner werden zu lassen.

Kundenstimmen

Was andere erzählen

Hier einige Stimmen von Menschen, die sich auf ihren Heilungsweg gemacht haben.

"Ines ist eine tolle Therapeutin; sie erkennt sofort das Thema und weiß, was sie zu tun hat, damit dies gelöst werden kann. In 60 Min. Therapiestunde konnte ich mehr lösen als in 10 Std. Verhaltenstherapie. Ines ist sehr empathisch, mitfühlend und sehr strukturiert in ihrer Arbeitsweise. Sie kennt vielseitige und wirkungsvolle Techniken. Ich empfehle sie zu mehr als 100%. Dankeschön liebe Ines für Deine tolle Arbeit."

"Der Workshop „Gefühle fühlen“ mit Ines war für mich eine tief berührende Erfahrung! Es war eine wunderbare, einladende Energie der Gruppe. Ines führte uns mit viel Empathie und Gelassenheit durch den Workshop und schuf einen Raum, in dem wir uns ganz öffnen konnten. Die vielen „Aha-Momente“ haben mir nicht nur Klarheit über meine Emotionen gegeben, sondern auch mein Herz für die eigenen Gefühle geöffnet. Ich konnte meinen inneren Frieden finden und eine tiefe Verbindung zu mir selbst aufbauen. Ich empfehle diesen Workshop von Herzen jedem, der auf der Suche nach mehr emotionaler Freiheit und Selbstverständnis ist. Ines ist eine außergewöhnliche Begleiterin auf diesem Weg. Ein absolutes Geschenk💝"

"Mit Ines zu arbeiten ist ein Geschenk. Sie spürt sehr schnell, wo der Schuh drückt. Ich war teils, im positiven Sinne erschrocken, wie gut sie mich kennt und sich in mich hineinfühlen kann. Ich mag ihre ehrliche und authentische Art an die Dinge ranzugehen und sie auch anzusprechen. Sich trotz Zoom fallen lassen zu können, hat mich fasziniert. Ich kann es jedem nur empfehlen, es war eine tolle Erfahrung. Danke 🙏🙏🙏"

"Die Arbeit mit Ines kann ich zu 100% weiterempfehlen. Sie hat mich in einer sehr herausfordernden Lebenssituation begleitet und ich habe Ines dabei äußerst mitfühlend, empathisch und einfühlsam erlebt. Im Nachhinein bin ich total dankbar, dass ich mit ihr arbeiten durfte, denn dadurch hat sich meine Perspektive auf das Leben, auf Beziehungen und Gefühle allgemein total verändert. Ich habe eine wesentliche entspanntere Sicht auf die Dinge und spüre an den meinsten Tagen ein neu gewonnenes Vertrauen ins Leben - ein unglaublich wertvolles Gefühl! Außerdem ist es mir durch die Arbeit mit Ines das erste Mal in meinem Leben gelungen die Perspektive auf mich selbst zu richten- auch wenn es zunächst unbequem und schmerzhaft war. [...] Mittlerweile glaube ich wirklich daran, dass hinter jedem Schmerz ein Schatz liegt - wir müssen nur bereit sein wirklich hinzusehen."

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