Online-Workshop: Eigene Wahrheit erkennen und leben

Samstag, 21.2. von 10-13 Uhr

Warum wir Wahrheit oft vermeiden und wie wir verantwortungsvoll mit ihr umgehen.

Die eigene Wahrheit ist vielschichtig. Oft können wir sie nicht sehen, weil etwas in uns sie nicht erlaubt. Und selbst wenn wir sie erkennen, hindert uns häufig etwas in uns daran, sie auszusprechen und zu leben.

Dieser dreistündige Online-Workshop ist eine Einladung, zu erfahren, wie es sich anfühlt, deine eigene Wahrheit wahrzunehmen und ihr Raum zu geben. Du lernst, sie achtsam, zum passenden Zeitpunkt und im geeigneten Rahmen zu kommunizieren. Das kann ein tiefes Gefühl von Weite, Leichtigkeit und innerer Befreiung entstehen lassen.

Wahrheit, die ohne Liebe ausgesprochen wird, wirkt wie ein Schwert – sie kann verletzen und trennen. In diesem Workshop begleite ich dich dabei, deine Wahrheit, zum Beispiel deine Bedürfnisse, Werte, Ängste oder inneren Widerstände, ernst zu nehmen und sie mit offenem Herzen, Mut und Klarheit auszudrücken. Nicht, um zu verletzen, sondern um gut für dich zu sorgen.

Denn nur wenn du deine Bedürfnisse wahrnimmst, kannst du Grenzen setzen und für dich einstehen. Tust du das nicht, kostet das Unterdrücken deiner Wahrheit viel Energie und führt häufig zu inneren und äußeren Konflikten. Deine Wahrheit zu erkennen und verantwortungsvoll zu sprechen ist ein wesentlicher Schlüssel zu mehr Freiheit, innerer Ruhe und Selbstermächtigung.

Für wen sind diese 3 Stunden gedacht?

Dieser Workshop ist für dich, wenn du …

… das Gefühl hast, immer wieder an derselben Stelle zu stehen – egal, was du versuchst, es kommt keine echte Bewegung hinein.

… spürst, dass du deine Bedürfnisse oft übergehst und erst im Nachhinein merkst, dass du eigentlich etwas anderes gebraucht hättest.

… häufig innerlich im Konflikt bist, weil du etwas fühlst oder denkst, es dir aber nicht erlaubst, dazu zu stehen.

… Angst davor hast, mit deiner Wahrheit andere zu verletzen, und dich deshalb lieber zurücknimmst oder schweigst.

… lernen möchtest, deine Wahrheit verantwortungsvoll auszusprechen. Klar, verbunden und ohne in Vorwürfe oder Rechtfertigungen zu gehen.

Wann:

Samstag, den 21.2.2026 von 10-13 Uhr

Wo:

online per Zoom
Bitte melde dich nur an, wenn du auch bereit bist, deine Kamera anzumachen und aktiv teilzunehmen.

Teilnahmepreis:

89 € (umsatzsteuerbefreit)

Klick direkt auf den Button und sei dabei!

Was dich im Workshop erwartet

Verdrängung verstehen

Wir schauen gemeinsam auf typische Gründe, warum wir unsere Wahrheit nicht sehen oder nicht zulassen. Sei es aus Angst vor Konsequenzen, sei es, weil es unseren inneren Werten nicht entspricht oder aus Loyalität gegenüber den Menschen, die uns wichtig sind.

Deine Wahrheit wahrnehmen

Du bekommst Raum, dich deiner eigenen Wahrheit behutsam zuzuwenden. Es geht darum, Bedürfnisse, innere Regungen und widersprüchliche Gefühle überhaupt erst ernst zu nehmen – ohne sie zu bewerten oder sofort handeln zu müssen.

Wahrheit verantwortungsvoll ausdrücken

Du lernst, worauf es ankommt, wenn du deine Wahrheit sprechen möchtest: Timing, Rahmen, innere Haltung und Sprache. Es geht darum, bei dir zu bleiben und für deine Grenzen zu sorgen.

Integration in den Alltag

Anhand der Beispiele im Workshop erkennst du, in welchen Lebensbereichen es dir schwerfällt, deine eigene Wahrheit wahrzunehmen oder für sie einzustehen. Diese Situationen kannst du im Alltag wiedererkennen und ihnen – so wie im Workshop vermittelt – bewusst, achtsam und in eigener Verantwortung begegnen.

Kundenstimmen zur Arbeit von Ines

Mit soviel Empathie blinde Flecken aufzudecken, wie Ines es macht ist einfach genial. Dadurch geschieht soviel Heilung, was unbezahlbar ist. Bin sehr dankbar durch Sie bereits mehrmals körperliche Symptome durch das Erkennen der seelischen Ursache geheilt zu haben. Danke,danke,danke.

Die Arbeit mit Ines kann ich zu 100% weiterempfehlen. Sie hat mich in einer sehr herausfordernden Lebenssituation begeleitet und ich habe Ines dabei äußerst mitfühlend, empathisch und einfühlsam erlebt. Im Nachhinein bin ich total dankbar, dass ich mit ihr arbeiten durfte, denn dadurch hat sich meine Perspektive auf das Leben, auf Beziehungen und Gefühle allgemein total verändert. Ich habe eine wesentliche entspanntere Sicht auf die Dinge und spüre an den meinsten Tagen ein neu gewonnenes Vertrauen ins Leben- ein unglaublich wertvolles Gefühl! Außerdem ist es mir durch die Arbeit mit Ines das erste Mal in meinem Leben gelungen die Perspektive auf mich selbst zu richten- auch wenn es zunächst unbequem und schmerzhaft war, es war im Nachhinein eine so wunderschöne Erfahrung einen ehrlichen, authentischen Zugang zu sich selbst herstellen zu dürfen- und wie faszinierend es dann ist wie sich die Dinge im Außen auf magische Weise scheinbar von alleine lösen- einfach unglaublich 🙂 ! Mittlerweile glaube ich wirklich daran, dass hinter jedem Schmerz ein Schatz liegt - wir müssen nur bereit sein wirklich hinzusehen. Ich danke dir von Herzen liebe Ines 🙂

Ich kam über Instagram zu Ines aufgrund meiner heftigen Hausstaubmilbenallergie und meiner chronischen Sinusitis. Ines ist eine absolute Heilerseele. Sie sieht und fühlt Dinge, die anderen im Verborgenen bleiben. Sie leitete mich wertschätzend, liebevoll und kompetent durch 8 Coachingsitzungen, in denen ich Anteile von mir wiederfinden konnte, die ich so lange ablehnte. Mit jeder Sitzung verbesserte sich meine Allergie und heute bin ich vollkommen frei davon. Danke für dein Wirken und Sein, liebe Ines! 💚💚💚

Mit Ines zu arbeiten ist ein Geschenk. Sie spürt sehr schnell, wo der Schuh drückt. Ich war teils, im positiven Sinne erschrocken, wie gut sie mich kennt und sich in mich hineinfühlen kann. Ich mag ihre ehrliche und authentische Art an die Dinge ranzugehen und sie auch anzusprechen. Sich trotz Zoom fallen lassen zu können, hat mich fasziniert. Ich kann es jedem nur empfehlen, es war eine tolle Erfahrung. Danke 🙏🙏🙏

Anmeldung

89 € umsatzsteuerbefreit

Eigenen Wahrheit erkennen und kommunizieren
Verantwortungsvoller Umgang mit der eigenen Wahrheit
Für sich sorgen und deine Grenzen wahren