Paket 3
P3
Körper und Seele in Balance
Paket
Du leidest an körperlichen und/oder seelischen Symptomen und wünscht dir endlich wieder mehr Leichtigkeit, Freude, Klarheit und Kraft? Ich begleite dich sehr gerne auf deinem Weg und unterstütze dich!
Ziel
- Annehmen und ggf. Aufgeben des Widerstands hin zur Akzeptanz dessen, was gerade ist
- Linderung und mögliches Abklingen der körperlichen und seelischen Symptome
- Mehr Leichtigkeit und Lebensfreude
- Aus der Kontrolle in die Hingabe und ins Vertrauen
- Klarheit über den für dich im Moment richtigen Weg
- Körperliches Wohlbefinden
- Alte Blockaden und Glaubensmuster gehen lassen
- Sehen und Annehmen von Gefühlsblockaden
- Gefühle fühlen
- Mehr seelische Stabilität und innere Ruhe
- Raus aus alten Ängsten und Mustern, die deinen Lebensweg behindern
- Verantwortung für das eigene Leben übernehmen
- Herz öffnen
- Leben in Wahrhaftigkeit und Authentizität
Ablauf
- Klärung des Themas für die Session
- Hineinspüren, um was es bei dem Thema eigentlich geht (Ursachenforschung)
- Impulse geben für das Erkennen und Annehmen der Themen, die sich zeigen
- Hineinspüren, ob es weitere Impulse braucht
- ggf. Hausaufgaben mitgeben, um den Prozeß weiter zu unterstützen
Inhalt
- mind. 8 Sitzungen à max. 60 Minuten (insgesamt 480 Minuten) online per Zoom. In den Sessions wenden wir uns unter Berücksichtigung deiner individuellen Situation und deinen Wünschen folgenden Themen widmen:
- Zusammenhänge zwischen der Kindheit und den jetzigen Konflikten/Symptomen erkennen
- Klärung der Frage, wo du in deinem Leben noch keine Verantwortung für dich übernimmst. Wo fühlst du dich ohnmächtig?
- Wo sind die Spiegel in deinem Leben und was wollen sie dir zeigen?
- Aufdecken der Strategien, die du als Kind entwickelt hast, um zu überleben und erkennen, wie dich diese Strategien heute noch beeinflussen und ggf. behindern
- Klärung, warum du das, was du alles verstanden hast, noch nicht ins Gefühl und in die Umsetzung bringen kannst (Aufdecken und Nehmen von Gefühlsblockaden)
- Den Nutzen und Vorteil deines bisherigen Verhaltens erkennen und annehmen
- Aufdeckung übernommener blockierender Muster z.B. der Ahnen oder Eltern und Auflösung dieser
- Raus aus dem Widerstand, rein in Akzeptanz und Annahme von der Vergangenheit und mit Mitgefühl für dich selber erwachsen in der Gegenwart, indem wir den Fokus vom Außen auf dich richten
- Telefonische und WhatsApp-Begleitung für schnelle und hilfreiche Handlungsimpulse bei Herausforderungen im Alltag
- kostenfreie Teilnahme an der monatlichen Gruppen-Impulssprechstunde
- kostenfreie Teilnahme an allen meinen Workshops, die während der Paketbegleitung stattfinden
